「腰痛」の記事一覧

腰痛の特効穴、それは「委中」!

腰痛

膝の裏にあるツボ、委中を解説します。腰痛に良く効きますよ。 おうちでの刺激方法、実際の鍼治療の様子を動画にしました。関連ツイート 腰痛で横になれない時に試したい方法 #腰痛腰痛で横になれない時の対処法は、腰を丸めることを・・・

【腰痛治療】骨盤安定に大事なAOSとは?

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片側の腹斜筋と、その対側の内転筋の協調的な収縮によって骨盤の安定化に寄与します。この協調的な働きをAOSと言いますが、今回の動画はAOSを賦活させるための …関連ツイート 夜勤だるーい腰痛ーい— ・・・

[腰痛 ストレッチ]腰痛解消ストレッチ!床での腰痛ストレッチ上級編 第1弾[腰痛ストレッチ][難易度別]

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多くの人が悩まされる腰痛に効果的な床で行う腰痛ストレッチ!上級編、第1弾! ストレッチの負荷の掛けれる範囲も人それぞれ。今回からは上級編となります。関連ツイート ■速報ニュース■・新型Switchほしい・ポケスナやりたい・・・

腰痛の労災認定

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チャンネル登録できる方は、よろしくお願いいたします。 社会保険労務士の常識をYouTubeで解説しています。 元ネタはブロクの記事 …関連ツイート https://twitter.com/Gingarenpo・・・

【新 腰痛 ストレッチ】腰痛を治すなら足首をこうするだけで今までのストレッチよりも強力だけど腰痛を改善させる方法がこれ! 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~

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腰痛 ストレッチで従来のストレッチより効果的で腰痛を改善させる方法がこれ! =========== 【LINEから問い合わせ】https://lin.ee/x1iMtTe 神戸市内で唯一 …関連ツイート 腰痛・・・

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